Als je denkt dat de fertiliteitsarts alles over jouw cyclus weet, dan heb je het waarschijnlijk mis. De arts heeft veel kennis over de vruchtbaarheid in het algemeen, maar weet praktisch niets van jouw lichaam. Alleen jij weet hoe je cyclus functioneert. En alleen jij kan bijsturen, als je eenmaal weet waar je op moet letten! Het is dus vooral belangrijk om samen te werken met je arts.

Als je wilt dat je lichaam beter gaat functioneren, is de eerste stap het in kaart brengen van je cyclus. Dat gaat verder dan alleen noteren wanneer je menstruatie start. Je moet je ook gaan verdiepen in hoe jij je vóór, tijdens en na de menstruatie voelt. Hoe jouw menstruatie zelf verloopt, geeft een schat aan waardevolle informatie! Verlies je veel of weinig bloed? Hoe is de kleur? Hoe lang vloei je?

Het bijhouden van je cyclus wil ook zeggen dat je gaat ontdekken wanneer je eisprong is. Natuurlijk wordt dat bijgehouden in het ziekenhuis met echo's, maar er zijn ook signalen die aangeven dat je eisprong eraan komt. Hoe fijn is dat om die te herkennen! Je weet dan ook wanneer de kans op een bevruchting het grootst is. Wij gaan je leren wat je cyclus jou vertelt en welke methodes jou gaan helpen om zwanger te worden. Zelfs wanneer je in een medisch traject zit, kun je nog veel dingen zelf doen!