Heb jij een kinderwens?

Start je met IVF of ICSI?

Starten met IVF of ICSI

Heb je een kinderwens en medische hulp nodig om zwanger te worden? Zijn er oorzaken bekend waardoor het op een natuurlijke manier lukt of heb je de diagnose onverklaarbaar verminderd vruchtbaar gekregen?

Wil jij niets liever dan zwanger worden?

Als je gaat starten met IVF of ICSI dan heb je al een lange weg vol teleurstellingen gehad. Daarnaast zijn er met medische hulp nog steeds geen garanties dat het gaat lukken. Je weet dat het pittig gaat worden met alle hormonen die je gaat spuiten, de punctie en de terugplaatsing zonder dat de uitkomst al duidelijk is.

Je kunt je fertiliteitsarts helpen!

IVF en ICSI maken je niet méér vruchtbaar. Het is een behandeling die zich richt op het laten rijpen van extra eitjes en de bevruchting vindt plaats in het laboratorium. Dat klink alsof je er zelf geen invloed op hebt, toch? Maar dat is niet waar! Je kunt je richten op een betere kwaliteit van de eitjes, een goede opbouw van baarmoederslijmvlies en de innesteling ondersteunen. Zo kun je het traject mee ondersteunen, op een manier die echt bij jou past!

Verbeter je Vruchtbaarheid

Het online programma is ontstaan door een samenwerking tussen 2 acupuncturisten, Hester en ik. We merkten beiden in onze praktijken dat er te weinig kennis is bij vrouwen over wat je zelf kunt doen om je vruchtbaarheid te beïnvloeden. Dat geldt voor een natuurlijke zwangerschap, maar zeker ook bij een medisch traject. We ontwikkelden een programma wat zowel voorafgaand aan het traject als tijdens de medische behandeling te volgen is.  Het is gericht op de verschillende fasen van de natuurlijke cyclus én de kunstmatig gestimuleerde cyclus.

Waarom meedoen?

Balans

Hoe meer je kunt zorgen voor de juiste balans, hoe beter je het traject door komt.

Help je arts

Je kunt meer doen dan alleen medicatie gebruiken. Zo ondersteun je de behandeling extra.

Ken je lichaam

Je ontdekt hoe je lijf signalen geeft, wat die betekenen en hoe je aanpassingen kunt maken.

Ervaringen van deelneemsters

Ik ben verheugd jullie te kunnen vertellen dat ik vandaag 5 weken zwanger ben! Na 2 jaar zelf proberen en mijn 3e ICSI poging, zijn wij nu dolgelukkig met dit nieuws, ook al weten we dat het nog erg pril is.

Ik ben ervan overtuigd dat jullie onlineprogramma "verbeter je vruchtbaarheid bij IVF/ICSI", hier zeker bij geholpen heeft. Het heeft me veel inzichten gegeven, vooral tav voeding, acupressuur, ontspanning. Ik vond het zeker in de wachtweken heel fijn om zelf iets te kunnen betekenen.

Voorafgaand aan de eerste acupunctuursessie heb ik de online training gevolgd, omdat ik door de coronamaatregelen niet direct kon starten met de behandelingen. Wat ik nuttig vond aan de training, was dat ik mijn eetgewoonten, de gevolgen hierop op mijn lichaam en mijn cyclus beter in kaart kreeg. De voedingsadviezen vond ik af en toe best lastig, en ik ben hierin ook een periode best streng voor mezelf geweest - dit was voor mij als perfectionist een valkuil. Uiteindelijk heb ik besloten keuzes te maken in welke adviezen ik wel en niet toepaste en dat werkte goed voor mij. Ik vond het destijds prettig om alvast te kunnen werken aan de training terwijl ik wachtte tot ik met de behandelingen kon starten. Op deze manier heb ik het fertiliteitstraject in het ziekenhuis kunnen ondersteunen en ik heb het gevoel dat dit zeker heeft bijgedragen aan het feit dat ik inmiddels zwanger ben (nu 22 weken).

De 5 vruchtbaarheidspijlers:

In het online programma worden de 5 vruchtbaarheidspijlers gebruikt. In iedere fase van je cyclus en/of in iedere fase van het traject worden de adviezen aangepast.

Pijler 1: cyclusinzicht

Heb je weleens opgemerkt dat je bepaalde klachten hebt die steeds terugkomen? Zijn er bijvoorbeeld momenten dat je om niets kunt huilen? Of heb je soms last van acne? Hoofdpijn? Er is een grote kans dat er symptomen zijn die je kunt gaan linken aan je cyclus. Met onze uitleg kom je er achter welke hormonen op dat moment een rol spelen. En belangrijker: wat je kunt doen om je klachten te verhelpen en je vruchtbaarheid te verbeteren.

Wist je dat een eitje 100 dagen nodig heeft om volledig uit te rijpen? We bespreken dit in deze pijler. Je hebt zeker invloed op de kwaliteit van het eicellen. Aanpassingen die je vandaag maakt, zijn merkbaar in het eitje wat over 3 maanden gerijpt is.

Pijler 2: voeding

De Chinese voedingsleer heeft een andere kijk op eten dan je misschien gewend bent. Er wordt niet gekeken naar calorieën of inhoud-stoffen, maar vooral naar welk eten écht bij je past. Per fase van je cyclus heeft jouw lichaam andere voedingsbehoeften. Het is nogal een verschil of je lichaam een eitje moet laten groeien of een vruchtje wil ‘vasthouden’. Door voor de juiste voeding te kiezen, ondersteun je het rijpen, springen en innestelen.

Pijler 3: tools

Het voelt misschien alsof je compleet afhankelijk bent van je arts, maar niets is minder waar! Je kunt heel goed zelf extra invloed uitoefenen! Denk bijvoorbeeld aan acupressuur, pakkingen en fertiliteitsmassages. Per fase van je natuurlijke cyclus én de tijdens de verschillende fasen van het traject kun je van diverse methodes gebruik maken. Zo kun je tijdens het traject op verschillende momenten ondersteunen met acupressuur. Er zijn extra protocollen toegevoegd, gericht op de speciale momenten in het traject: vóór, tijdens en na de terugplaatsing.

Pijler 4: lifestyle

Een gezonde lifestyle krijg je door de juiste balans. Stress is een van de grootste oorzaken waardoor je uit balans raakt. Dat kan liggen aan de verhouding tussen werk en ontspanning, wrijving in de privé-sfeer of door gebruik van producten die je hormonen verstoren.
Waarom stress je vruchtbaarheid beïnvloed en hoe je jouw stress-as kunt beïnvloeden is onderdeel van de deze pijler.

Pijler 5: mindset

Heb je de opmerking ‘je bent er teveel mee bezig, je moet het loslaten’ al gehoord? Als het je wens is om zwanger te worden, dan is het haast onmogelijk om er niet aan te denken. Maar de kracht van je gedachten is juist heel groot en prima in te zetten als ondersteuning. In deze pijler hebben we het over hoe affirmaties een waardevolle bijdrage kunnen leveren! Voor tijdens het traject zijn er aangepaste affirmaties beschikbaar.

De 4 fasen:

Fase 1

De start van je menstruatie is het begin van de eerste fase. Je gaat ontdekken hoe een gezonde menstruatie hoort te zijn en hoe je aanpassingen kunt maken.

Fase 2

Tijdens de 2e fase is de ontwikkeling van een goede eicel belangrijk. Er zijn verschillende mogelijkheden om de groei van het eitje optimaal te ondersteunen.

Fase 3

Wanneer de eicel groot genoeg is, zal de ovulatie plaatsvinden. Binnen een traject wordt in deze fase een punctie ingepland.

Fase 4

In de laatste fase, de wachtweken, helpen we je om deze met meer vertrouwen door te komen en zet je de pijlers in om de kans op een innesteling te vergroten.

Samenvatting van het online programma:

Je krijgt conctrete informatie over hoe je jouw vruchtbaarheid kan beïnvloeden

Je weet precies wanneer je het meest vruchtbaar bent

Je ontdekt manieren om  je eisprong te stimuleren

Je leert signalen van je lichaam kennen die de eisprong aankondigen

Je leert welke voeding invloed heeft op specifieke momenten in je cyclus

Het vertrouwen in je lichaam herstelt en je leert je haar signalen herkennen

Je gaat direct aan de slag om je vruchtbaarheid te vergroten

Je krijgt ontzettend veel tools in handen om je vruchtbaarheid te stimuleren

Je bent niet alleen maar afhankelijk van je arts, maar heb je zelf de regie in handen

Je leert dat je ook ná je ovulatie en terugplaatsing invloed kunt uitoefenen op de innesteling

Wil jij er alles aan doen om je poging te laten slagen?

Schrijf je dan meteen in voor het online programma! Je krijgt meteen toegang en kan direct aan de slag met de fase waarin je nu zit, zowel voor als tijdens je traject.

Verbeter je Vruchtbaarheid - IVF/ICS

€ 97,-
  • Na aanmelden direct toegang!

Als extra ontvang je de volgende bonussen:

Qi Gong

Per fase van je cyclus een oefening vanuit de Chinese bewegingsleer, gericht op het ondersteunen van je vruchtbaarheid, ter waarde van € 49,-

Massage

Leer alle grepen van de fertiliteitsmassages door een duidelijke instructie video's, ter waarde van € 39,-

Man

Lees in het bonus e-book over wat de man kan doen om zijn vruchtbaarheid te verbeteren ter waarde van € 15,-

Samenwerking moderne en traditionele Chinese geneeskunde

In 1999 studeerde ik af als acupuncturist. Ik wist meteen dat ik een praktijk wilde oprichten voor vrouwen met een kinderwens. Op dat moment had ik zelf nog geen kinderen, maar de wens was wel al van jongs af aan aanwezig. Ik had wel problemen met mijn cyclus en de gynaecoloog gaf aan dat wanneer ik klaar was voor gezinsuitbreiding, ik contact kon opnemen. Met een medisch traject zag hij wel mogelijkheden.

Ik schrok van het gemak waarmee je toendertijd een medisch traject in kon (met de diagnose PCOS). In mijn beleving waren er nog zeker opties die ik eerst kon proberen. Ik besloot met mijn kennis van de Chinese geneeskunde te starten met het aanpassen van mijn voeding. Dat bleek een slimme zet: mijn cyclus herstelde en ik raakte zonder medisch ingrijpen zwanger.

Wat als je wel gaat starten met IVF of ICSI?

De Chinese geneeskunde is al duizenden jaren oud, maar gelukkig goed te combineren met de moderne geneeskunde. Persoonlijk zie ik het als een mooie aanvulling bij een medisch traject. Waar de fertiliteitsarts vooral kijkt naar je baarmoeder en eierstokken, doet de Chinese geneeskunde als het ware een stapje terug om jouw in zijn geheel te bekijken. Niet alleen je eitjes zijn belangrijk, maar bijvoorbeeld ook hoe je menstruatie verloopt, hoe je stresslevel en energiebalans zijn, hoe je inspanning en ontspanning afwisselt en hoe je spijsvertering verloopt. Zo ontstaat er een meer compleet beeld van jou als vrouw.

Vanuit dit perspectief heb ik al veel vrouwen mogen helpen met het vervullen van hun kinderwens, met of zonder medische hulp!

Ben je ook op zoek naar hulp? Meld je meteen aan en doe mee!

Verbeter je Vruchtbaarheid - IVF/ICS

€ 97,-
  • Na aanmelden direct toegang!